Răspuns:
Se știe dintotdeauna că sportul înseamnă sănătate. Sunt de acord cu citatul latin “Minte sănătoasă în corp sănătos” și consider că sportul este cheia spre o viață cât mai lungă și lipsită de probleme de sănătate.
În primul rând, sportul de întreținere nu ne ajută doar în lupta cu kilogramele în plus, ci și în cea cu stresul cotidian și oboseala adunată de pe parcursul unei zile. Este dovedit faptul că puțin sport practicat regulat, minim 30 de minute pe zi, ne ajută să avem o viață mai fericită, productivă și lipsită de stres. Consider că lipsa timpului este doar o scuză, oricine își poate face timp pentru puțin sport care aduce atât de multe beneficii. Auzim atât de des expresia “un stil de viață sănătos” și ne place cum sună aceasta, dar nu facem nimic pentru a adopta un astfel de stil bazat pe sport și o alimentație sănătoasă
Explicație:
sper că te-am ajutat daca nu e bine scz
daca e sper o coroana
